Diese Woche erzählt dir Simone über das sogenannte „Ego“, und wie du es kontrollieren lernen kannst. Wir alle haben eins und bestärken es jeden Tag mit dem Wort „Ich“ und den ewigen Gedanken, die in unserem Kopf herum kreisen.

Das Problem mit dem Ego? Es macht uns unglücklich und blind für das, was wir wirklich sind und auch sein wollen. Es entscheidet immer nur für den eigenen Nutzen und nicht aus Liebe heraus - was gegen unseren eigentlichen Instinkt geht.

Es ist also wichtig, zu lernen, das Ego zu kontrollieren und in unser Herz und unser „Higher Self“ zu kommen. Es wird Zeit, aufzuhören, dieser selbst geschaffenen Identität an selbst erfundenen Geschichten zu folgen und mal wirklich aufmerksam für das zu werden, was wirklich in unserem Leben zählt.

Simone gibt dir 3 wertvolle Tipps, wie du heute schon beginnen kannst, dein Ego zu besiegen um zu einem erfüllten Leben jenseits vom Lärm des Egos zu kommen.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

• Die selbst verschaffte Identität
• Geschichten deines Egos
• Die Bedienungsanleitung der Gesellschaft
• 3 Tipps, wie du die Kontrolle über dein Ego gewinnst
• Verhaltensmuster erkennen und brechen
• Aufmerksamkeit als Lebenselixier des Egos
• Reflektiere über deine getroffenen Entscheidungen

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